すっかり。
2018年 07月 08日
血糖値150を低限と覚えたようで
連日、何かを食べてる。
おかげで食事時間に
お腹が空いてないらしく
ゆっくり目に食べてる。
というか、
空いてなくても食べるんだなーと。
まっ、本人は隠れて食べてるの
バレてないと思ってるから
食べない訳にもいかないのだろ。
でも、120台で抑えたいんだよなー。
じゃないと常に
血管が傷つく数値となるから。
血圧=塩分を気にしないといけなくなる。
塩分は測って無いし、
タバコは、辞める気無いし、
何を条件にその数値目標かを理解してないからなー。
まっ、叔父さんが来てくれた効果は、
今も続いてるから 平和なのは救いかw
しかし、ここ数日寒い…。
仕事しながら、
この7月にヒーター付けることになるとは。
日中で14℃とかどーなってるんだ?
親父、春、知らない間に
インフルと肺炎になってたし、
体力無くなって来てるのは確実。
体調も注意しないとだけど、
体調も最悪にならないと言わないし、
大事になる前に言ってくれると良いのになー。
変にカラダが丈夫だったり、
体調不良に強いと
若い時は良いが、年取ってからだと
危険だったりするんだよねー。
by Nnnnnnnn0
| 2018-07-08 18:39
| 日常